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SIESTA

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こんにちは♪

寒い冬、どんな風に過ごしてますか？

寒さで体が冷えやすいこの季節、ゆずが大活躍してくれるんです！
日本では、冬至にゆず湯に入るっていう習慣の話を昨日はしましたよね。
風邪予防や運気アップのために、毎年必ずやるっていう家庭も多いはず。

実は、東洋ではゆずは昔から「身体を温める」果物として重宝されてますが、

西洋では、ゆずはここ最近注目されるようになったんですよ。

特に、ゆずに含まれているビタミンCが肌を元気にしてくれるし、免疫力アップにも効果的だから！
さらに、抗酸化作用が強くて、老化防止にもなる！

最近西洋でもスキンケアやアロマアイテムに使われることが増えてきました。

日本と西洋、どちらでも愛されているゆず。

美肌や健康をサポートしてくれるから、寒い冬を乗り越えるために毎日の生活に取り入れたくなりますね( ´ ▽ ` )

アロマや料理に使ったりして、簡単に美容と健康をケアできるから忙しい毎日にもぴったり！

最後に、ゆずを使った料理の一つ、「ゆず味噌」をご紹介！これ、ほんと美味しいんです。甘辛い味噌に、ゆずの爽やかな香りが加わって、食欲も倍増。お野菜やお肉にぴったりだから、冬の味覚としてぜひ試してみてください。

山田養蜂場
自然食品にこだわったブランドで、ゆず味噌やその他のゆずを使った製品を取り扱ってて、高品質な商品が多く、美味しいてすよ。

「ゆずはちみつ漬」を使ったゆず味噌のなす田楽
が紹介されているのでホームページをのぞいてみてください♪


今日も一日、寒さに負けずに頑張りましょう( ´ ▽ ` )