スマホやPCを見続けていると、
気づけば目がショボショボしたり、
奥がズーンと
重くなったりしていませんか?
そのまま我慢していると、
なんとなく頭がぼんやりして、
肩までガチガチに…
そんな経験、あるかもしれませんね。
実は、目の疲れは
首・肩・後頭部・耳周り にまで
影響を与えます。
目の周りだけをケアするのではなく、
広い範囲をほぐすことが、
根本的な眼精疲労の
改善につながる のです。
気づかぬうちに目だけでなく、
首や肩も緊張している?
スマホやPCに集中すると、
無意識に首や肩にも力が入り、
血流が悪くなります。
結果として、
肩こりや頭痛につながることも。
目の奥の重だるさは、
後頭部や側頭部の
筋肉が固まることで悪化します。
ここをほぐすと、
スッキリ感が変わります。
耳の周りには、
自律神経を整える
ポイントが集まっています。
ここを刺激すると、
リラックスしやすくなり、
眼精疲労による不調の改善が期待できます。
リラクゼーション×ヘッドスパで、
目も体もスッキリ!
「目の疲れには目元のマッサージだけでいい」
と思っていませんか?
でも、
首・肩・後頭部・側頭部・耳までほぐすと、
スッキリ感が全然違います。
当サロンSIESTAでは、
目の疲れを根本からケアする
眼精疲労特化メニューをご用意しています。
月島で
リラクゼーションやヘッドスパ
をお探しの方は、ぜひお試しください!
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リラクゼーションサロンSIESTA