リラクゼーションサロン
SIESTA

ストレスで白髪が増えるのは、

血流が悪くなるだけじゃなくて、

体が「危険信号」を出してる状態。

これ、最近の研究でわかってきたこと。

強いストレスを受けると、

交感神経が一気に活性化して、

メラノサイト（髪の色を作る細胞）が

消耗しちゃうことがあるらしい！


つまり、

ストレスを感じすぎると、

体が「もう色素作らなくていいよ！」

って指令を出しちゃう。


しかも、

これって一度ダメージを受けると

回復しづらい。


だから、短期間で

白髪が増えることもある。


これを防ぐにはやっぱり

自律神経を整えることが

めちゃくちゃ大事！

！ブログ画像最近注目されてるのが、

「瞑想」や「深呼吸」。

だけど、

実はもっと手軽な方法もある。


たとえば、

☘️お湯に手を浸ける（手浴）
→
副交感神経が優位になってリラックス

☘️ゆっくり噛んで食べる
 → これだけで自律神経が整うってデータもある！

☘️寝る前に足首を回す
 → 末端の血流がよくなって、全身のめぐりが改善

白髪って「もうしょうがない」って

思いがちだけど、

自律神経をケアすると、

進行をゆるやかにできる

可能性があります(^^)

SIESTAの

アロマ×リンパ流し×ヘッドスパは、

実はめちゃくちゃ理にかなってる！


白髪ケアを考えてる人にもぴったり。

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