リラクゼーションサロン-SIESTA

自律神経を整えるには？実践できる簡単な方法 「最近、なんだか疲れが取れない…」「夜、ぐっすり眠れないなぁ」と感じていませんか？もしかしたら、...

自律神経は、私たちの体が自然に働くための「司令塔」のような役割を持っています。「司令塔」ですよ。とても重要な役割だということがわかりますね。...

「普通のマッサージじゃ、どうも物足りない…。」「一時的に楽になるけど、またすぐに戻っちゃう。」そんな風に感じたことはありませんか？実は、それ...

最近、情報があふれる世の中で、頭がパンパンになっていませんか？また、忙しい日々が続いて、疲れがどんどん溜まっていませんか？昔と比べて、私たち...

こんにちは。皆さん、手の乾燥や荒れ、そして手の疲れに悩まされていませんか？毎日使う手だからこそ、知らず知らずのうちに疲労や緊張がたまり、乾燥...

こんにちは。皆さん、こんな悩みを抱えていませんか？仕事や日常の忙しさで、いつの間にかストレスがたまり、肩や首が凝って、頭が重く感じたり…。最...

こんにちは。日々の生活で、こんな悩みを感じていませんか？
たとえば、仕事や家事で疲れがたまって、体が重く感じたり、肩や背中がガチガチにこって...

こんにちは♪今回は疲れが取れない方にぜひ読んでもらいたい、疲労とストレスについてお話ししたいと思います。疲れが取れない方！ズバリ！疲労の原因...

眼精疲労と自律神経 こんにちは♪今回は、眼精疲労と自律神経についてお話しします^_^まず、眼精疲労と疲れ目は同じだと思っている方も多いかもし...